Hemos explicado anteriormente en varios artículos los efectos saludables de mantener el organismo con un nivel de acidez bajo y de pH adecuado, este artículo presenta unos sencillos y muy baratos métodos para conseguir agua alcalina en casa a diario.
Todos hemos leído en Internet, como alcalinizar el agua, pero suele ser
con métodos de electrólisis no muy baratos.
Otras veces suele ser con vasos alcalinizantes, con sofisticados filtros.
Para conseguir un agua alcalina, y sin tener que añadir nada ni que pase
por filtros, es muy simple.
Crear burbujas
Tomar dos cazos/cacerolas, uno lo llenas con agua y lo viertes al otro desde una altura considerable, para que el agua haga burbujas al momento de caer. Se repite el mismo proceso ocho veces seguidas, traslo cual se consigue una buena alcalinidad, siempre y cuando el agua con la que se ha realizdo, que puede ser del grifo o de manantial, tenga un ph de 7,2.
Usando este método, en pocos segundos, conseguimos subir el ph 5 décimas que ya es suficiente, para que alcalinice nuestro cuerpo, sin usar nada sofisticado como los aparatos caros que se venden.
Si eres más perezoso, puedes comprar un ionizador de agua de acuario,
el aparato que hace burbujas dentro del agua, aunque ese método es más lento y no puedo deciros cuánto tiempo requiere.
Para mí lo más rapido y efectivo, es el método que les cuento,
y mantiene en mi caso el ph sin que baje.
De todas formas, para comprobar siempre la alcalinidad, lo bueno es que tengas un medidor digital de ph del agua para poder saber cual es el ph del agua que deseáis alcalinizar, y si al realizar el procedimiento anterior, no sube el ph a 8, repetidlo ocho veces más, tras lo cual subirá a ocho sin esfuerzo.
Si ves que después va bajando el ph, es que no se mantiene porque la calidad del agua es pésima y la conductividad eléctrica no es buena.
Hervir el agua
Otra forma de alcalinizar el agua, es hervirla durante 5 minutos.
En mi caso con el medidor de ph digital como he dicho anteriormente,
el agua marca 7.2 y al hervirla y dejarla enfriar para beberla, sube a una alcalinidad de 8.4 en este caso, conseguimos que suba 12 décimas,
que es más que suficiente para poder beber y que nos aporte salud y quede perfectamente alcalina para que alcalinice nuestro cuerpo.
Nota aclaratoria.
Se comenta por ahí, que el agua hervida se tiene que beber caliente porque fría no sirve ya que la ionización se pierde.
Esto es totalmente falso. La ionización es lo que causa que el agua
se alcalinice, y totalmente fría, la alcalinidad,
se conserva sin problema ninguno.
Recomiendo una vez hervida, y enfriada, no guardarla en una botella
de plástico. guardarla tapada en una botella de vidrio
o en algo de acero inoxidable.
Siempre es mejor hacerla para beberla del día.
Me refiero que si bebes un litro o dos de agua al día, hiervas un litro o dos
de agua al día para tomar al día y no hiervas agua para tomar durante varios días diferentes, aunque la alcalinidad se conserva, pero es mejor hacerla
para el mismo día que te la vas a beber.
Mucha gente ha predicado que el agua hervida acidifaba el agua,
y eso es totalmente falso.
Solo puedo hablar por lo que yo investigo y puedo explicaros
lo que es verdad y lo que es mentira.
Bicarbonato
También comentaros, que un vaso de agua en mi caso de 7.2 de ph,
le añades tres pizcas de bicarbonato sódico, y la remueves un poco
con una cuchara, y conseguimos que el ph del agua suba a 7.9 o
sea siete décimas por encima, eso también es agua alcalina.
El agua alcalina tiene que superar siempre, los 7.3 de ph para que ya sea considerada alcalina. y cuanto mas suba el ph, más alcalina es.