Alicia, sobre tu pregunta del Plano emocional...
PLANO EMOCIONAL
El plano emocional sigue jerárquicamente al mental; en este plano también existen diferentes grados dentro de las emociones; “desde las más primitivas hasta las más sublimes”.
En este nivel actúa en los mecanismos de defensa como receptor de estímulos emocionales del ambiente, y como vehículo de expresión de los sentimientos, de las alteraciones emocionales que se producen en el individuo.
Así pues el plano emocional dentro de la existencia humana registra los cambios de los estados emocionales.
Una de las expresiones emocionales amor/odio, alegría/tristeza, calma/ansiedad, confianza/ira, valor/miedo, etc., Este plano está adherido a la existencia diaria de cada persona, que a la vez estas emociones quedan divididas en positivas y negativas.
Los sentimientos positivos inciden en la persona provocando un estado de felicidad o plenitud.
Los sentimientos negativos son los que nos conducen a un estado de infelicidad o insatisfacción.
En este caso se comprende que cuantos más sentimientos negativos sienta un individuo, más insano estará en el nivel emocional. Mesurar este grado de negatividad nos manifestará, cuanto tiempo en estado de vigilia está ocupado por sentimientos negativos como:
-Apatía, irritabilidad, ansiedad, angustia, depresión, pensamientos suicidas, celos, odios, envidia etc.
Las personas mas sanas y emocionalmente desarrolladas, experimentan diversidad de sentimientos y emociones elevadas y profundas tales como:
-Experiencias místicas, éxtasis, amor puro, devoción religiosa, así como sentimientos sublimes de difícil descripción. Siendo un número muy reducido de estas personas.
En nuestras sociedades Occidentales imperan el desequilibrio emocional, fruto de la vulnerabilidad adquirida socialmente. Los estados de alteración giran sobre:
-Temas de comodidad personal.
-Supervivencia y expresión personal.
Por el contrario las emociones más desarrolladas tienden a incitar sentimientos de comunicación con toda la creación:
-Amor, embeleso, devoción etc.
Todo ello conlleva a una sensación de bienestar con el exterior, pues parte de uno mismo.
En cuanto a los sentimientos negativos, conducen al aislamiento y separación del mundo exterior.
Así pues, los sentimientos negativos crearán una alteración y desarmonia interior que se prolongará al exterior. En tanto que los sentimientos positivos crean un estado armónico con nosotros mismos y con los demás, a la vez de ser siempre sentimientos creativos y fructíferos para todos.
Entonces nos encontramos que cuando tenemos malos sentimientos es más fácil la confrontación con los demás y la falta de comprensión, por lo que se nos hará más difícil todo nuestro medio, tanto interno como externo.
Cuando mantenemos unos sentimientos positivos, las relaciones tanto externas como internas se harán en perfecto equilibrio y esto a su vez nos llevará a un bien estar global.
Del mismo modo que en el plano mental, en este nivel emocional también se destacan jerarquías dentro de las alteraciones emocionales. En los planos mental, emocional y físico, se observa un cierto <
Para evaluar esta jerarquía, debemos tener en cuenta la intensidad de los síntomas:
-La depresión es más restrictiva en el paciente que la ansiedad.
-La ansiedad será más grave que la irritabilidad.
Las tendencias educativas en nuestras sociedades Occidentales, están basadas en tecnología y economía, así que la educación recibida está dirigida en el campo atlético o intelectual, dificultando la motivación a los jóvenes sensibles, artistas, músicos o poetas.
Las edades en las que inciden mejor en las diferentes etapas son:
Nuestra educación es casual y aleatoria; regida por influencias políticas más que por el reconocimiento de los estudios naturales del desarrollo de los estudiantes. El resultado concluye en escolares graduados desequilibrados y debilitados en el plano emocional.
Es importante que nosotros los profesionales, comprendamos la influencia de este tipo de formación y que influencia ejerce sobre la salud en el plano emocional del individuo.
Entre los 12 y 17 años de edad, el individuo despierta de forma natural a los instintos sexuales y a los más elevados sentimientos emocionales; apreciando la libertad, la justicia, el amor etc.
Dado que en nuestras sociedades no hay una programación educativa que desarrolle o contemple estos sentimientos, estos se canalizan hacia experiencias desconcertantes, frustrantes, y humillantes para el joven.
Las etiquetas impuestas por sus educadores, padres o tutores son de rebelde, soñador, excesivamente idealista
El resultado final de la juventud es, canalizar todas sus experiencias emocionales hacia el sexo y la gratificación placentera inmediata, esto a su vez conduce a experiencias denominadas ilícitas o degradantes.
Al final y por experiencias desalentadoras, endurecen sus emociones, incluso las eliminan totalmente. La consecuencia ante la necesidad de expresar emociones, se canaliza hacia objetivos distorsionados. Produciendo hombres/mujeres de negocios, competitivos, fríos, despiadados e indiferentes a los sentimientos de los demás.
Cuando la formación emocional es inadecuada, el individuo no estará preparado para compartir su vida con otra persona, lo que desemboca gran número de divorcios o separaciones. Padres enfrentados a la responsabilidad insospechada, de tener hijos, estos son proyecciones u objetos de sus propias frustraciones.
Por consiguiente, terminamos en una sociedad que no está en contacto con sus sentimientos y sin capacidad de manejarlos cuando estos se manifiestan.
Así en el área de las emociones morimos sobre los 25 años inclusive antes aunque vivamos hasta los 75/80.
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